인삼의 섭취 및 보관방법, 효능과 영양성분, 부작용 정리

사람을 닮은 삼. 인삼은 예로부터 불로장생의 영약이라고 불렸습니다. 기력을 회복하고 증진시켜주는 대표적인 건강식품인데요. 그렇다고 인삼이 드는 체질이 따로 있습니다. "이 좋은 걸 못 먹어?"라고 놀랄수도 있지만, 몸에 열이 많은 사람은 꼭 피해야하는 대표적인 식품입니다. 그럼 인삼의 섭취 및 보관방법, 효능과 영양성분, 부작용까지 정리해드리겠습니다. 인삼의 섭취 및 보관방법, 효능과 영양성분, 부작용 정리 인삼의 섭취 및 보관방법 인삼 섭취방법 인삼은 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. 생으로 먹기도 하고, 인삼정, 인삼차, 인삼주, 분말, 자양강장제 등 많은 방법으로 섭취가 가능합니다. 인삼과 궁합이 잘 맞는 음식은 대추입니다. 대표적으로 인삼대추차가 있죠. 대추는 인삼에 부족한 당류를 보충해주는 역..