복분자 제철 및 효능, 먹는법과 보관방법, 부작용 정리

'요강을 뒤집는다.'라는 뜻의 복분자는 최고의 스테미나 식재료입니다. 예로부터 우리나라의 대표적인 약재로 유명했고, 조선시대에 중국으로 사절단을 보낼 때도 우리나라 특산 약재로 보내졌습니다. 영어로는 '블랙라즈베리'라고 불리는데요. 저열량, 저지방으로 다이어트에도 효과적입니다. 그럼 복분자의 제철 및 효능, 먹는법과 보관방법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 복분자 제철 및 효능, 먹는법과 보관방법, 부작용 정리 복분자 제철 및 효능 복분자 제철 복분자는 6월부터 8월사이, 한여름에 나는 과일로 열리는 시기에 따라 다르지만, 보통 6월 중에 1년에 15일동안만 채취가 가능합니다. 그리고 이때가 적당히 익고 영양분도 가장 많을 시기입니다. 제철을 놓치면 1년동안 아쉬운 과일입니다. 우리나라의 주요산지로는 고..